[스크랩] 힘들어도 웃고 살아요 /노년 10계

힘들어도 웃고 살아요  

이 땅에 존재하는 모든 만물 중에 
사람만 웃고 살아간다. 
웃음은 곧 행복을 표현하는 방법이다. 
요즘 사람들은 웃음이 부족하다고 한다. 
그러나 좀더 넉넉한 마음을 가지고 
힘차게 웃을 수 있다면 
모든 일에도 능률이 오를 것이다. 
유쾌한 웃음은 어느 나라를 막론하고 
건강과 행복의 상징이라고 한다 
여섯 살난 아이는 하루에 삼백 번 웃고 
정상적인 성인은 하루에 
겨우 열일곱 번 웃는다고 한다. 
바로 체면을 차리려고 하기 때문이다 
유쾌한 웃음은 우리를 행복하게 만든다. 
웃음은 좋은 화장이다. 
웃음보다 우리의 얼굴 모습을 
밝게 해주는 화장품은 없다. 
그리고 웃음은 생리적으로도 
피를 잘 순화시켜주니 소화도 잘되고 
혈액순환도 물론 잘된다. 
우리의 삶은 짧고도 짧다. 
웃을 수 있는 여유가 있는 사람이 
행복한 사람이다. 
남에게 웃음을 주는 사람은 자신은 물론 
남도 행복하게 해주는 사람이다. 
신나게 웃을 수 있는 일들이 
많이 있으면 더욱 좋을 것이다. 
하지만 스스로 만들어가는 것이 중요하다. 
- 좋은 글 중에서 - 
오늘도 기쁘게 웃는날 되시구 건강하세요^^

노년 10계

일일히 따지지말고,
이것저것 간섭하지 말고,
삼삼오오 몰려서 놀러다니고,
사생결단 막판승부 하지 말고,
오케이, 옳소, 쌩큐 많이 하고,
육체적 접촉 많이하고,
칠십프로(70%)만 만족하면 통과~!
팔팔하게 살고,
구질구질한거 좀 버리고,
십프로(10%)는 남을 위해 봉사하며 살자

출처 : 언덕위의 하얀집 [지곡당]

글쓴이 : 가지울할아버지 원글보기

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