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출처 : 부동산개발.분양.시행.건축.금융(디벨로퍼아카데미)글쓴이 : 안병관시샵 원글보기메모 :

고혈압, 음주 피하는 법고혈압, 음주 피하는 법고혈압, 음주 피하는 법고혈압, 음주 피하는 법고혈압, 음주 피하는 법고혈압, 음주 피하는 법고혈압, 음주 피하는 법고혈압, 음주 피하는 법고혈압, 음주 피하는 법신정윤 건강의학전문기자 kitty@mcircle.biz 건강을 위한 첫걸음 - 하이닥

1. 고혈압 지방의 합성을 저지하는 작용과 함께 지방의 분해를 촉진하며, 염분 섭취를 억제하고, 이뇨작용을 돕는다고 해요. 2. 동맥경화 동맥경화는 동맥속에 콜레스테롤이나 중성지방이 축적돼 혹처럼 돌출하거나 혈관이 노화함으로써 일어나게 되는 현상이에요. 식초의 일정한 복용이..

어혈의 종류 3가지 어혈의 종류는 크게 보면 1 가지다. 피의 흐름을 방해하는 피는 모두 어혈이다. 피 흐름을 방해하는 방식이나 형태로 분류한다면 아래와 같이 3 가지로 본다. 어혈 = 모세혈관을 막고있는 쓰레기, 피 찌꺼기, 뻑뻑한 피, 죽은(죽어가는) 피. 생혈과 어혈의 구분 생혈 어혈 ..

발암 위험 낮춰주는 암 예방 식품 10가지발암 위험 낮춰주는 암 예방 식품 10가지발암 위험 낮춰주는 암 예방 식품 10가지발암 위험 낮춰주는 암 예방 식품 10가지발암 위험 낮춰주는 암 예방 식품 10가지발암 위험 낮춰주는 암 예방 식품 10가지발암 위험 낮춰주는 암 예방 식품 10가지발암 ..

당신이 잘 모르고 있는 위생상식 5화장실 변기보다 사무실 전화기, 컴퓨터에 세균이 500배 더 많아손 씻기만 잘해도 수인성감염병의 50~70%까지 예방가능일반 비누로도 충분, 항균비누와 차이 없어물 묻히지 말고 씻어라, 손 씻기 사각지대는 엄지 손가락, 손끝, 손가락 사이잠자기 전 양치..

[제작=윤기만 PD] adrees@kukinews.com

마약처럼 끊기 어려운 음식의 유혹, ‘그래 봤자, 당신이 아는 맛이다’ 라고는 하지만, 음식 맛을 몰라서 계속 먹는 것은 아니다. 부지불식간에 음식을 더 섭취하게 만드는 요인들에는 어떤 것들이 있는지 소개한다. 거부할수록 당기는 ‘과식’에 대한 몇 가지 조언‘건강한 음식’이 ..

찬 음식과 더운 날씨 때문에 식중독, 장염 등의 위험이 높아지는 때다. 여름철 배탈질환을 일으키는 주범이 '장내세균'이다. 하지만 장내세균이라고 무조건 박멸해야 하는 건 아니다. 장 속에는 나쁜 세균과 함께 좋은 세균도 존재한다. ↑ [헬스조선]장속에는 좋은 세균 나쁜 세균 중립균..

암 환자의 급증세가 심상치 않다. 툭하면 ‘누가 암 걸렸다.’는 걱정스러운 소식이고, 주변의 이웃, 친척 중 한두 명은 꼭 암 환자가 있다. 이제 어느 누구도 암으로부터 자유로울 수 없는 처지다. 사정이 이렇다보니 암 예방법은 우리 모두에게 초미의 관심사가 됐다. 이것은 비단 우리..