[스크랩] 콜레스테롤 수치 높이는 생활 속 원인 7가지 콜레스테롤 수치 높이는 생활 속 원인 7가지콜레스테롤 수치 높이는 생활 속 원인 7가지콜레스테롤 수치 높이는 생활 속 원인 7가지콜레스테롤 수치 높이는 생활 속 원인 7가지콜레스테롤 수치 높이는 생활 속 원인 7가지콜레스테롤 수치 높이는 생활 속 원인 7가지콜레스테롤 수치 높이.. 의 학 상 식 2 2016.09.22
[스크랩] 치매는 조기 발견이 중요, 행동 변화에 귀 기울이세요 게티이미지뱅크게티이미지뱅크고령화 사회서 치매 환자 급증 환자 65만명… 12분에 1명씩 발생 조기 치료로 증세ㆍ속도 완화 가능 초기엔 건망증과 구분 어려워 자주 찾는 의사와 상의해야 치매에 걸리면 기억이 지워진다. 마치 지우개로 지운 듯 기억이 조금씩 사라지고 나중엔 성격도 .. 의 학 상 식 2 2016.09.22
[스크랩] 혈압은 항상 변함없이 일정한가요? 혈압은 하루에도 수시로 변합니다. 김모씨의 혈압이 120/80mmHg 이라고 한다면, 그것은 그 분이 혈압을 잰 그 순간의 혈압이 120/80mmHg 이라는 말입니다. 그 분의 혈압은 하루 중에 130/80mmHg 일수도 있고, 110/70mmHg 일수도 있습니다. 혈압은 몸의 상태에 따라 수시로 변합니다. 즉 음식이나 술, 통.. 의 학 상 식 2 2016.09.22
[스크랩] 고혈압치료 - 측정할 때마다 정상혈압이 될 때까지 고혈압 치료 – 측정할 때마다 정상혈압이 될 때까지 1. 건강 검진은 공복에서 혈압을 측정한다. 병원에서 건강 검진을 할 때는 10시간 이상 식사하지 않고 가야 합니다. 그리고 혈압 측정은 편안한 마음으로 5분 이상 지낸 뒤에 측정합니다. 이것은 집에서 수시로 측정하는 환경보다 .. 의 학 상 식 2 2016.08.17
[스크랩] 만성 스트레스와 심장 -자료 제공- 출처: JAMA, Vol.298 No. 14, October 10, 2007 저자: Janet M. Torpy, MD 정서적 ∙ 신체적인 스트레스들은 심혈관계에 부정적인 영향을 줍니다. 급성 스트레스는 모두 순간적으로 생기지만 만성 스트레스는 오랜 기간에 걸쳐 발생합니다. 심장이 오랜기간 동안 높은 수치의 카테콜라민.. 의 학 상 식 2 2016.08.05
[스크랩] 마일리지 적립하듯 쌓은 분노, 화병 화병(火病)은 울화병(鬱火病)의 줄인 말로, 영어로는 우리말 그대로 ‘hwa-byung’으로 불린다. 1996년 미국정신의학회는 ‘hwa-byung’을 등재하면서 ‘한국인에게 많이 나타나는 문화관련 증후군이며, 분노의 억제로 나타나는, 분노증후군의 일종이다’고 덧붙였다. 화병(분노증후군)대한한.. 의 학 상 식 2 2016.08.04
[스크랩] 혈압약 복용여부 판단방법 혈압약 복용여부 판단방법 고혈압은 심장이 세포에 산소(혈액)를 공급하기 위한 인체의 자구 노력이다. 산소가 부족하면 대사가 안돼 많은 젓산이 발생하는 등 정상적인 대사가 안되고, 암의 발생은 물론 생명을 잃을 수 있기 때문이다. 심장은 혹 혈관이 터지는 한이 있어도 뇌세포에 충.. 의 학 상 식 2 2016.07.07
[스크랩] 혈액이 우리 몸의 건강에 매우 중요한 이유 혈액의 중요성 병상에 계신 어머니의 몸이 점점 쇠약해져 이제 정신이 혼미해질 정도로 상태가 나빠졌다. 아무리 어머니를 소리쳐 불러 봐도 신음만 날 뿐. 그동안 누구보다도 아껴 온 아들의 목소리조차 구별하지 못하는 듯하다. 그러다 신음이 멈춘 순간, 아직 생명이 끊어지지는 않았.. 의 학 상 식 2 2016.07.07
[스크랩] “고혈압 예방을 위해 유산소 운동 만큼 좋은 게 없다” “고혈압 예방, 이것만큼 좋은 게 없다” 요즘같은 한파에 웬 운동? 초강력 한파가 지속되는 요즘, 대부분의 고혈압환자는 운동을 게을리하기 마련이다. 잠깐만 밖에 있어도 살갗이 아릴 정도의 맹추위에 운동을 하면 위험하다는 판단에 따른 것이다. 그러나 지나치게 운동을 멀리하는 .. 의 학 상 식 2 2016.03.31
[스크랩] 심장의 구조와 기능 - 좌심실,, 좌심방, 우심실. 우심방 심장의 구조와 기능 자료주소( 다음 백과사전) = http://enc.daum.net/encyclopedia/view/b18a0938b001 성인 심장은 꼭 쥔 주먹보다 약간 크며, 무게는 300g 정도이다. 심장은 좌우로 나뉘며 각각은 2개의 방으로 나누어져 있다. 심방은 혈액을 받아들이며 심실은 폐와 온몸으로 혈액을 공급한다. 우심방에.. 의 학 상 식 2 2016.03.31