[스크랩] 고혈압으로 우리 카페를 찾아오신 님들께

안녕하십니까?

저는 카페지기 '자상한' 입니다.

제가 카페를 운영하는 목표는 보다 많은 사람들이 혈압약을 먹지 않고 고혈압과 그 합병증들을 치료할 수 있는 지식을 공유하기 위해서 입니다.   하지만 대부분의 사람들은 한번 고혈압에 걸리면 평생 혈압약을 먹으면서 고혈압을 관리해야 한다고 생각합니다.  그러나 저는 2010년 8월 혈압약을 처방 받아서 먹다가 2010년 10월에 혈압약을 끊고 대신에 약초즙을 먹고 혈압이 안정 되었고 2년이 지난 지금까지도 혈압약을 먹지 않고 건강하게 생활하고 있습니다. 

또한 이 카페 '고혈압치료경험담' 게시판과 '내가 재구매를 하는 이유' 게시판에는 약초즙을 먹고 혈압이 낮아진 사람들이 자신의 경험을 직접 자신의 닉네임으로 올린 글이 상당히 많습니다.  이 분들 중에는 약초즙도 먹지 않고 현미밥에 채식과 운동만으로 고혈압을 치료한 경험담도 포함되어 있습니다.   이런 경험담들을 공유하는 이유는 어떻게든 혈압약을 먹지 않고 고혈압을 이겨내는 사람들이 많게 되기 바라는 마음이기 때문입니다.

 

 

◆ 혈압약을 먹지않고 고혈압을 치료할 수 있을까? 

  위 질문에 답하기 전에 저의 경험을 말씀드리겠습니다.

저는  몇년 전부터 약초를 이용하여 질병을 치료할 수 있을 것이라 생각하고 의욕적으로 건강원을 시작하였습니다.    그래서 약초즙 전문 건강원을 운영하는 중 2010년 8월 경에 고혈압으로 혈압약을 먹지 않을 수 없는 상황이 되었습니다.  저는 혈압이 높아서 몸이 피곤하고 두통과 뒷목이 뻐근하는 증상이 계속되어 도저히 혈압약을 먹지 않고서는 생활할 수 없는 지경에 이르렀습니다.  그래서 하는 수 없이 내과에 가서 진료를 받고 혈압약을 복용하게 되었습니다.   이렇게 되자 참으로 앞날이 암담하였습니다. 

약초 전문 건강원을 운영하는 입장에서 본인의 건강을 돌보지 못하면서 다른 분들의 건강에 도움을 드린다는 것 차체가  자기 모순이라 생각하게 되었고 그래서 먼저 저 자신의 고혈압을 약초를 섭취하여 치료해야 하겠다고 결심하였습니다.   그래서 결국 약초를 이용하여 고혈압을 치유하여 혈압약을 끊고 몇개월 후에는 혈압약을 먹지 않고도 정상혈압을 유지하게 되었습니다.    그 과정을 간단히 말씀 드리겠습니다. 

 

◆ 저는  2010년 10월 부터 치료했고 혈압이 안정된 것은  2011년 2월입니다.

 

 

위 사진은 2010년 10월 20일 측정한 혈압(161/112mmhg)입니다.

저는 혈압을 조절하면서 혈압을 측정한 것을 카메라에 담아 두었다가 날자 별로 그 사진을

 다음카페에 올려 놓았습니다.  아래 주소로 가시면 위 사진을 볼 수 있을 겁니다.

자료주소 = http://cafe.daum.net/we9988/Fx9i/5

 

이 당시 저는 혈압약을 복용하다가 중단하고 음식요법으로 고혈압을 치료하기 위하여 노력하고 있었습니다. 고혈압에 좋다는 약초즙을 단방(한가지 약초)으로 많이 마시고 있었지만 혈압 조절이 되지 않아 고심하고 있었습니다. 161/112mmhg 이 수치는 고혈압 3기입니다. 아마 약초즙 마시지 않았다면 혈압이 더 올라갈 수도 있는 상황이었습니다.  그러나 저는 마침내 팔팔즙(8가지 약초 합방)과 아가위즙을 마시고 고혈압을 이겨내었습니다.

 

↑자료주소 = http://cafe.daum.net/we9988/Fx9i/71

여기 위에 보이는 혈압은 이로부터 70일 후 2011년 1월 1일 아침 7시에 측정한 혈압(121/75mmhg)입니다.  이렇게 정상혈압이 되었습니다. 저는 70일 만에 정상혈압이 되었습니다만 제가 여러 가지 시행착오를 거치면서 알게 된 노하우를 알면 저보다 훨씬 빠르게 정상혈압이 될 것입니다. 저는 처음에 팔팔즙과 아가위즙을 1포씩(1일 6포)만 먹었습니다. 그래서 혈압이 잘 내려가지 않았고 1개월 이상의 정체기를 경험하였습니다.

 

그 후 2가지를 2포씩(1일 12포) 마시고 급속하게 혈압이 안정되었습니다. 2011년 1월 1일 까지는 하루 12포를 마셨습니다. 그러므로 님들께서는 제가 70일 동안 경험한 것을 더 빨리 경험 하실 수도 있을 겁니다.     물론 이것은 팔팔즙, 아가위즙을 1일 12포씩을 마시는 상태에서 혈압이 내려간 상태입니다. 

만일 이 상태에서 팔팔즙과 아가위즙 마시는 것을 중단하면 다시 혈압이 올라갔을 것입니다. 

고혈압 치유의 목적은 팔팔즙과 아가위즙을 마시지 않아도 혈압이 정상혈압이 되도록 관리하는 것입니다.  그러므로 저는 이 후에도 2 개월간 팔팔즙과 아가위즙을 1회 1포씩 1일 3회  먹었습니다. 

 

 

◆ 혈압약을 먹게 된 경위

 이제 제가 혈압약을 먹게 된 경위를 조금 구체적으로 말씀드리겠습니다.

 저는 제주도에서 구구팔팔건강원을 운영하고 있습니다.  저는 수년전부터 약초에 관심이 있어서 약초공부를 해 왔으며 '즉석판매제조업' 구구팔팔건강원을 운영하고 있습니다.  건강원이라하면 조그마한 가게를 얻어 중탕기를 몇대 준비하여 개소주, 흑염소, 양파즙, 배즙 등 여러가지 건강보양식을 가공해 주는 업소가 대부분입니다만 저는 이런 제품은 취급하지 않았습니다.  주로  천마즙,  총명탕 엄가피즙 , 뽕두충차  귀비차 등 약초를 달여서 그 즙을  판매하고 있었습니다.

  그러던 중 작년(2010년) 8월6일에 날씨는 덥고 일은 잘 풀리지 않아서 긴장을 하고 있었는데 과거에는 없었던 증상 즉, 머리도 심히 아프고 속이 메스꺼워서 토할 것 같은 느낌에 어지러운 증상까지 오는데 그 증상이 점점 심해지는 겁니다.

저는 인터넷으로 나의 증상이 무엇을 의미하는지 검색을 해 보았는데 뇌경색 초기증상과 유사하다고 생각되었습니다. 그래서 집에 있던 뇌졸중에 좋다는 천마즙을 대여섯 봉지 마시고 통증을 완화 시키는 엄가피차도 마시고 증상이 완화 되기를 기대했습니다. 그러나 저의 기대와는 다르게 증상이 심화되어

하던일을 멈추고 딸(보호자)과 함께 병원에 갔었습니다. 

 

 병원에 가면서 이렇게 하다가 쓰러지면 어떻게 하나 하는 걱정이 있었습니다. 다행히 저는 천마즙을 많이 먹어서인지 병원에 가는 도중에 상태가 더 악화되지는 않아서 진찰을 받고 주사를 한대 맞고 복용할 약을 5일 분 처방받고 왔습니다.

 

 

 

 

위에 처방전이 보이시지요?   처방받은 약의 주요 치료 질환 및 증상은 아래와 같습니다. 인터넷 검색을하여 자료를 올립니다.

 

★ 센시발정 -  우울증 또는 우울상태(내인성 우울증, 반응성 우울증, 퇴행성 우울증,

신경증적 우울증, 뇌기질성 정신장애의 우울상태)

↑ 자료주소 =  http://www.vitaminmd.co.kr/dic/drug/view.md?drugcode=A11A1130A0033

★ 니모톱정(30mg) -   용법

1. 동맥류에 기인한 지주막하출혈후의 뇌혈관경련에 의한 허혈성 신경장애의 예방 및 치료
2. 뇌혈관에 기인한 뇌기능장애에 의한 여러 증상 (집중력결핍, 기억력 감퇴, 우울, 불안)의 개선

↑자료주소 = http://www.vitaminmd.co.kr/dic/drug/view.md?drugcode=A11A1380A0079

 

★ 바라파정(10mg) -

1. 다발성 경화증, 척추소뇌변성증으로 인한 골격근의 경직
2. 척수질환(염증성, 퇴행성, 외상성, 신생성, 원인불명 등)으로 인한 경직(예 : 경직성

척수마비, 근위축성 축색경화증, 척수공동증, 횡단성척수염, 외상성하지마비,

척수의 압박증, 기타의 척수병 등)
3. 대뇌 원인으로 인한 경직 : 특히 뇌성마비, 뇌혈관사고, 신생성 뇌질환, 퇴행성 뇌질환

등이 있는 경우

↑자료주소 = http://www.vitaminmd.co.kr/dic/drug/view.md?drugcode=A11ACCCCC0328

 

 이렇게 3가지 약이었습니다.

이렇게  3가지 약을 처방받은 것을 보면 뇌경색 유사증상이  맞지요?

 

저는 5일분 약을 먹고 증상이 없어져서  약을 더 먹지는 않았습니다. 그 후 며칠은 기분도 좋아지고 모든 면에서 건강을 회복한 것 같았습니다. 그러나 이후 조금씩 머리, 뒷목 등이 조금씩 아프고 힘도 없고 하더니 며칠 후 에는 너무 아파서 일을 할 수 없게 되었습니다.  고혈압에 좋은 아가위즙, 두충즙, 천마즙 등을 많이 마셔 보았지만 효과가 없었습니다.   나름대로 약을 먹지 않고 병을 이겨내려고 온갖 노력을 다 해보았지만 저의 노력은 효과가 없었습니다.  하는 수 없이 내과에 가서 진료를 받았습니다.

◆ 할 수 없이 혈압 약을 먹기 시작하다.
이때 혈압을 165/115 으로 기억합니다.  수축기 혈압은 고혈압 2기에 해당하지만 이완기 혈압은 115로 고혈압 3기에 해당합니다. 그래서 혈압 약을 1주일 분 처방 받고 일주일후에 다시 오라고 해서 혈압 약을 먹기 시작했는데 2~3일 후에는 머리도 아프지 않고 기운도 나고 정상적인 생활을 할 수 있었습니다.  1주일 후 병원에 가서 혈압을 체크해 보니 128/87이 나왔습니다.  
의사선생님이 만족하면서 혈압약이 잘 받으니 계속해서 혈압 약을 복용하라고 하면서 1개월분 혈압 약을 처방해 주었습니다.

 

그 후 혈압 약을 20일 정도 복용했는데 평생 혈압 약을 먹어야 한다고 생각하니 너무 한심스러워서 어떻게든 혈압 약을 복용하지 않고 고혈압을 치료할 방법을 찾아야 하겠다고 생각하게 된 것입니다.

 

 

◆ 혈압계를 구입하고 혈압약 복용을 중지

그래서 저는 먼저 혈압계를 구입하였습니다. 그래서 혈압약을 중지하고 약초즙을 마시면서 혈압을 조절하다가 혈압이 너무 높게 올라가면 혈압 약을 먹고, 혈압이 내려가면 다시 혈압약 안먹고 약초즙으로 혈압을 조절하려고 준비하였습니다.

그리고는 혈압약 복용을 중지하였습니다. 그리고 저의 집에 있는 아가위즙을 대량 먹었습니다. 그러나 혈압약 복용을 중지한지 3일이 되면 머리와 뒷목이 아프고 혈압도 160/110 이상 올라서 하는 수 없이 다시 혈압 약을 먹어야 했습니다. 

이 대목에서 저는 고혈압에 좋은 약초들을 모두 모아서 한꺼번에 달여서 먹어 보는 것이 좋겠다고 생각했습니다.   그리고 고혈압이 치료되려면 몸도 건강해야 하기 때문에 고혈압만이 아니라 몸 전체를 건강하게 한는 데 초점을 맞추어야 효과가 좋을 것이라는 결론을 내리고 고혈압에 좋으면서 몸 전체를 건강하게 해 줄 약초를 자료를 보면서 찾기 시작하였습니다.   그리고  고혈압을 치료하려면 오랫동안 복용해야 할 것이기 때문에 비교적 저렴한 약초들을 선택하였습니다.  그리하여 선택한 것이 지금 현재 팔팔즙 재료인 삼백초, 익모초, 뽕잎, 당귀. 결명자, 오가피, 갈근, 두충 등 입니다.

 

그래서 이번에는 위에 언급한 약초 8가지를 한꺼번에 넣어서 달인 즙(이후 팔팔즙이라 칭합니다.)과 아가위즙을 함께 마셨는데 갑자기 아프던 머리가 아프지 않고 혈압도 조금 내려와서 혈압 약을 먹지 않고도 견딜 수 있었습니다.  머리가 아프고 피곤하여 일을 하지 못하던 제가 그 증상아 없어지니 고혈압을 치료할 수 있다는 확신을 하게 되었습니다.

 

저는 이 상태에서 1개월 이상 팔팔즙과 아가위즙을 1포씩 하루 3회 (1일 6포) 마셨습니다. 그러나 평균 혈압이 155/97 아래로는 내려가지 않았습니다. 일을 할 수는 있지만 머리도 조금씩 아팠습니다. 그래서 혈압을 더 낮추어야 되겠다고 생각하고 1포씩 마시던 팔팔즙과 아가위즙을 2포씩 1끼 4포 (1일 12포)를 마셨습니다. 한끼 4포는 한약을 한첩 달여 마시는 양과 같은 수준이지요. 한약을 달여서 한대접씩 마셨는데 4포면 한대접 정도 될 겁니다. 약 30일 정도를 한끼에 4포씩 하루 12포를 마시자 평균 혈압이 120/80 정도로 내려왔습니다. 어떤 경우에는 혈압이 97/65 정도까지 내려가기도 하였습니다.

 

 

 

↑자료주소 = http://cafe.daum.net/we9988/Fx9i/71

 

그래서 이때부터는 한끼에 팔팔즙1포, 아가위즙 1포, (1일 6포)만 먹고 혈압을 관리하기 시작했습니다. 그러자 혈압이 조금 올라가는 것처럼 보이더니 다시 혈압이 내려가기 시작하였습니다. 혈압을 낮추기 위하여 운동도 열심히 하고 식생활도 혈압을 낮추는데 좋은 음식을 많이 먹었습니다.

 

약 30일 정도 1일 6포씩 복용하자 평균 혈압이 125/85 정도로 안정되었습니다. 이제 동맥경화로 인하여 혈관 내벽에 붙어 있는 지질 덩어리들이제거되려면 아마도 수개월이 걸릴 것으로 생각되었습니다. 이 지질들이 어느정도 제거 되어야 팔팔즙과 아가위즙을 마시지 않아도 정상혈압이 될 것으로 생각하였습니다.

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100일이 지난 2011년 2월 2일의 혈압은 119/78mmhg입니다.

 

 

 ↑ 자료주소 =   http://cafe.daum.net/we9988/Fx9i/83

 

 

◆ 지금은 팔팔아가위진액을 생산 판매하고 있습니다.

저는 팔팔즙과 아가위즙을 먹으면서 혈압약을 끊고 혈압을 정상으로 관리하였습니다.  하지만 팔팔즙과 아가위즙은 1일에 12포씩 마셔야 하는 불편이 있었습니다.  그리하여 그런 불편을 덜기 위하여 팔팔즙과 아가위즙을 1/3로 농축한 팔팔아가위진액을 생산 판매하고 있습니다.  팔팔아가위진액은 팔팔즙과 아가위즙을 1/3로 농축하여 섞어서 포장하였으므로 1일에 12포를 마셔야 할 때에는 1일 4포만 먹으면 되고 1일에 6포를 마셔야 할 때는 1일에 2포만 마시면 됩니다.  그래서 요즘에는 팔팔즙과 아가위즙을 먹기 보다는 팔팔아가위진액을 먹는 분들이 많습니다.

 

  ◆ 저는 요즘 혈압 관리를 느슨하게 하고 있습니다.

이 글을 쓰고 있는 지금 (2012년 10월 10일) 저는 혈압약을 끊은지 거의 2년이 되었습니다.  2010년 10월 20일 경부터 혈압약을 끊고 혈압을 관리해 왔습니다.   제가 열심히 혈압을 관리한 기간은 4개월 정도 입니다.   그 이후로는 혈압 관리를 느슨하게 하였습니다.   혈압약을 끊었고 정상혈압을 유지하였었기 때문에 고혈압에 대한 두려움이 없어졌고 혈압약을 먹지않고 있고 고혈압으로 인한 증상이 없기 때문에 편안하게 생활하였습니다. 

 

제가 혈압약을 끊고 고혈압을 관리하던 4개월 동안은 정말 철저하게 관리했던 것 같습니다.  담배는 원래 피우지 않았었지만 술은 거의 먹지 않았고 채식 위주의 식생활에 운동도 1일 1시간씩 하였었습니다.  그러나 4개월이 지나고 혈압이 안정된 후에는 운동도 게을리 하고 회식자리에 가면 술도 먹고 육식도 마음 편하게 하면서 생활하고 있습니다.   물론 저의 혈압은 보통 130/ 88 정도를 유지하고 있습니다. 

 

저의 생각은 한번 고혈압으로 약을 먹었던 사람이 120/80 이라는 이상적인 혈압을 유지하기는 어려울 것으로 생각합니다.    예를 들면 32- 24- 34 가 여성의 이상적인 몸매이지만 비만으로 한동안 치료를 하였던 여성이 이러한 이상적인 몸애를 유지하는 것이 어려운 것처럼 한번 고혈압이 되었던 분들이 120/80 이라는 이상적인 혈압을 유지하는 것은 거의 불가능 하다고 생각합니다.  그러므로 저는 140/90 미만이면 고혈압이 아니므로 그 정도 유지하는 것으로 만족합니다.   그러므로 고혈압이신 분이 치료하는 동안에는 정상혈압을 위하여 열심히 관리를 하시고 혈압이 정상으로 안정된 후에는 좀 느슨하게 관리하면서 편하게 생활하는 것도 인생을 즐기는 하나의 방법이라 생각됩니다. 

 

 

◆ 저는 팔팔아가위진액을 먹으면서 건강관리 할 생각입니다.

  건강한 사람도 나이가 들면 건강을 유지하기 위하여 홍삼, 녹용, 종합비타민, 간장약 등 이런 저런 건강식품을 먹는 것이 일반적입니다. 팔팔아가위진액은 식품의 원료로 사용하도록 식약청에서 분류한 10가지 약초를 사용하여 제조한 식품입니다.   그러므로 단방으로 된 식품을 먹는 것 보다는 훨씬 더 다양한 건강성분을 섭취할 수 있으므로 건강에 좋습니다.   

  식약청에서 약으로 분류한 약초는 독성이 있어서 오랫동안 먹으면 독성이 몸에 축척되어 건강을 해칠 수 있으나 식품으로 분류한 약초는 독성이 없는 것이고 유효성분을 과잉 섭취한다 하여도 인체에 축척되는 것이 아니라 체외로 배설 되기 때문에 장기적으로 섭취하여도 문제가 없는 약초입니다. 

  팔팔아가위진액은 식약쳥에서 식품으로 분류한 약초만 사용하였으므로 채소나 과일처럼 평생 먹어도 건강에 이상이 없는 식품입니다.  특히 아가위는 과잉 섭취한 지방질을 분해하는 효능이 있는 식품이로 삼백초, 뽕잎 결명자 등 다른 약초들도 잘못된 식생활에서 오는 여러가지 불건강 상태를 개선하는 데 도움을 주는 약초들이므로 이 식품을 간헐적으로 먹으면서 건강관리를 할 겁니다.

 

 

 

   ◎ 혈압약을 먹지 않고 고혈압을 이겨내자

 처음에 저는 혈압약을 끊고 혈압이 안정 되려면 1년 정도 또는 그 이상 먹어야 할 것으로 생각을 했습니다.  그러나 6개월이 되기 전에 혈압이 안정되었습니다. 평생(30~50년) 약을 먹으면서 관리해야 할 고혈압을 6개월 정도 관리하여 졸업하였는데 얼마나 큰 이익입니까?

현대의학을 신봉하는 사람들 대부분은  혈압약을 끊으면 큰일이 나는 것으로 생각합니다.  
그러나 혈압약은 끊어도 건강하게 살 수 있습니다. 저는 혈압약을 먹고 있다가 작년 10월 말 경부터 끊었습니다.  그리고 2년 정도 지난 지금까지 혈압약을 먹지 않고 있습니다. 그래도 건강하게 생활하고 있습니다.  그러므로 혈압약을 드시는 분들 두려워하지 마시고 혈압약 중단을 시도하시기 바랍니다.  그러면 누구나 성공할 수 있습니다.  우리 카페 "재구매를 하는 이유" 게시판과 "고혈압 치료 경험담" 게시판에는 고혈압을 치료하시는 분들의 성공 사례담이 많이 올라와 있습니다. 그분들의 글을 읽고 용기를 얻으시기 바랍니다.

 

저는 저의 경험을 살려서 보다 많은 사람들이 혈압약을 먹지 않고 고혈압을 치료할 수 있도록 도와 드리고자 합니다.      그래서 이제부터 그 방법을 논의해 보겠습니다.      고혈압에 대하여 브리테니커 백과사전에서 명확히 설명하고 있어서 그 내용을 옮겨 왔습니다. 

 

 

◆  고혈압 "고혈압 (병리학)  [高血壓, hypertension]"                         (브리테니커 백과사전) 동맥이나 정맥의 혈압이 비정상적으로 높은 상태.    ○ 혈압은 정상상태에서는 일정하다 혈압이란 혈액이 혈관벽에 가하는 힘이다. 정상상태에서는 심장이 박동하면 혈액이 혈관벽을 따라 혈관벽에 대해 규칙적인 압력을 가하는데, 혈관은 수축하거나 이완하는 유연성이 있어서 압력을 일정하게 유지한다. 의사들은 건강한 성인의 혈압을 보통 120/80㎜Hg, 즉 심장이 수축하는 동안(심장수축기)에는 120㎜ 높이의 수은관이 가하는 압력과 심장이 이완하는 동안(심장이완기 diastole)에는 80㎜ 높이의 수은관이 가하는 압력 정도라고 한다.   ○ 좁아진 혈관을 통하여 같은 양의 혈액을 보내기 위해 혈압이 높아진다 그러나 때로는 여러 가지 이유 때문에 혈관에 유연성이 없어지거나 혈관 주위의 근육이 혈관을 수축하게 한다. 그 결과로 좁아진 혈관을 통해서 같은 양의 혈액을 모세혈관으로 보내기 위해서는 심장이 더 세게 펌프질을 해야 하기 때문에 혈압이 올라간다. 고혈압이 지속되면 간·신장·뇌와 같은 기관의 소동맥(모세혈관으로 이어지는 동맥의 마지막 가지)에 손상이 생길 수 있고, 심장이 지나치게 많은 일을 해서 약해질 수도 있다. 고혈압으로 인해 발생하는 중요한 위험은 울혈성심부전(鬱血性心不全)이나 신부전, 뇌출혈발작증후군 등으로 사망률이 높아지는 것이다. 경증고혈압은 대개 저염식이(低鹽食餌)나 체중감소를 위한 식이요법을 하거나 담배를 끊거나 줄이기, 운동, 스트레스를 주는 상황에 잘 대처하기 등과 같이 생활양식을 조절하여 치료한다. 이러한 방법들로 환자의 혈압이 내려가지 않으면 의사는 보통 이뇨제와 교감신경차단제를 써서 처방한다. 이뇨제는 나트륨 분비를 증가시키므로 체내 수분량을 줄일 뿐만 아니라 체내의 칼륨도 함께 배출하므로, 칼륨을 보충해주거나 칼륨을 보존하는 약품을 이뇨제와 함께 쓰기도 한다. 교감신경차단제는 보통 심박출량과 말초혈관 저항을 감소시키는 작용을 한다. 베타 차단제가 이러한 약품으로 가장 흔히 사용되는데, 메토프롤롤·나돌롤·프로프라놀롤 등이 있다.   본태성고혈압에 대해 약물치료를 시작하면, 환자의 남은 생애 동안 계속해야 한다.  참고자료주소(브리테니커) =  http://enc.daum.net/dic100/contents.do?query1=b02g0040a

 

 

○ 위 내용 중 중요한 내용을 간추리면

① 좁아진 혈관을 통해서 같은 양의 혈액을 모세혈관으로 보내기 위해서는 심장이 더 세게 펌프질을 해야 하기 때문에 혈압이 올라간다.

② 고혈압이 지속되면 간·신장·뇌와 같은 기관의 소동맥(모세혈관으로 이어지는 동맥의 마지막 가지)에 손상이 생길 수 있고, 심장이 지나치게 많은 일을 해서 약해질 수도 있다.

③ 고혈압으로 인해 발생하는 중요한 위험은 울혈성심부전(鬱血性心不全)이나 신부전, 뇌출혈발작증후군 등으로 사망률이 높아지는 것이다.

④ 경증고혈압은 대개 저염식이(低鹽食餌)나 체중감소를 위한 식이요법을 하거나 담배를 끊거나 줄이기, 운동, 스트레스를 주는 상황에 잘 대처하기 등과 같이 생활양식을 조절하여 치료한다.

⑤ 본태성고혈압에 대해 약물치료를시작하면, 환자의 남은 생애 동안 계속해야 한다.

 

 

◆ 고혈압의 종류와 증상  

1. 고혈압의 종류  고혈압에는 본태성 고혈압과 속발성 고혈압이 있다.  속발성 고혈압은 혈압을 상승시키는 병이 있기 때문에 발생되는 고혈압이다. 가령 신장에 이상이 생기면 혈압을 상승시키는 호르몬이  많이 분비되어 고혈압이 되는  경우이다. 이런 경우 그 질병만 치료하면 혈압도 자연히 내려가게 된다. 본태성 고혈압이란 혈압만 높은 상태를 말하며, 달리 아무런  이상 증상이 나타나지 않고  원인도 확실치가 않은 것을 일컫는다. 다만 어느날 갑자기  발생하는 것이 아니라는 것만은  확실하다. 오랜 기간 동안에 여러 가지 요인이 겹쳐져서 나타나는데 식 생활습관이나 사회환경, 기후적 조건 등 여러 요소가 가해져서  고혈압이 되는 경우가 많다.    유전적 체질인 경우라고 해서 반드시 혈압이 높은 것은 아니며 비록 유전적 체질 은 아니었으나 식생활이나 생활습관 등이 요인이 되어 고혈압증을 일으키고 있는 사람도 적지 않다.   고혈압증 환자를 살펴보면 본태성 고혈압이 무려 90-95%를  차지하고 있다. 말하자면 고혈압의 대부분은 본태성 고혈압이라는 말이 된다.   2. 고혈압의 증상  고혈압의 가장 큰 특징은 자각증상이 없다는 것이다.   조금이라도 자각증상이 있다면 휴식 을 취한다든가, 안정을 취한다든가 하여 어느 정도는 손을 쓸 수 있다.   그러나 자각  증상이 없기 때문에 계속되는 불규칙적인 식생활과 과다한 업무로 인해 고혈압이 심화되어  버리는 경우를 많이 보게된다.   이렇게 자신은 건강하다고 믿고 방심해 있는 사이에 고혈압은 서서히 스며드는 눈에 보이 지 않는 병이다.  이처럼 고혈압이 '조용히 오는 병', '보이지 않는  살인자'라는 무서운 병으로 인식되는 것 은 다음과 같은 이유 때문이다. (1) 일반적으로 뚜렷한 자각증상이 없다. (2) 발병률이 높다. (3) 아직까지 확실한 치료 방법이 없다. (4) 암, 심장병, 뇌졸중과 같은 성인병을 유발시키는 주요 원인이 되며 사망률이 매우 높다. (5) 고혈압은 무서운 합병증을 수반한다.    고혈압의 가장 큰 골칫거리는 모든 성인병의 원인이 된다는 것이다.  뇌경색, 뇌출혈, 협심증, 심근경색, 신부전증, 동맥경화증등 헤아려보면 끝이  없다.  더구나  혈압은 한 번 올라가면 여간해서는 원상태로 회복되지 않는다.  이렇게 말하면 어쩐지 고혈 압은 불치병처럼 들리겠지만,  꼭 그렇지는 않다. 정기적인 검사와 꾸준한 치료를 하다보면 일상생활에 지장이 없을 만큼 혈압을 억제할 수 있다.  뿐만 아니라 고혈압은 규칙적인 식생활과 생활습관을 통하여 극복해 나갈 수 있으므로 자 기 자신은 물론이고 온 가족이 함께 노력해야 한다.   발췌 =  허준도 미처 쓰지 못한 동의보감(지은이 : 건강생활연구회)

 

 

◆ 고혈압이 되는 이유 - 세동맥 경화

고혈압이 되는 이유에 대하여 아래와 같이 설명한 글도 있습니다. 

죽상동맥경화와 세동맥경화  동맥혈관은 수축했다가 확장되며 확장했다가 다시 수축하는 탄력을 지니고 있어야 혈액이 잘 흘러갑니다. 즉 수축된 곳의 혈액은 확장된 곳으로 빠져나가며 다시 확장된 곳이 수축되어야 확장된 곳에 있던 혈액이 전진할 수 있기 때문입니다. 따라서 동맥혈관벽은 항상 수축과 확장이 일렬로 반복될 수 있게끔 유연한 상태를 유지하고 있어야합니다. 그러나 혈관벽에 기름기가 끼거나 칼슘이 침착하면 혈관벽이 단단해져서 탄력을 잃게되고 혈관이 약화되는데 이를 동맥경화라 합니다.   죽상동맥경화 - 대동맥 벽이 지방질과 칼슘으로 두꺼워 지는 것(고혈압과 무관)   동맥경화는 크게 죽상동맥경화(Athereosclerosis)와 세동맥경화(Arter iosclerosis)로 나눌 수 있습니다. 죽상동맥경화는 심장과 가까운 대동맥에서 일어납니다. 대동맥벽의 어느 한곳이 과산화지질에 의해 파괴되면 이 파괴된 곳으로 과산화지질이 스며들게 되고 이곳을 기점으로 하여 지방질과 칼슘이 침착하여 덩어리처럼 두꺼워져 종기처럼 솟아나는 것을 말합니다. 죽상동맥경화는 먹은 것이 대부분 과산화지질등 악성지방으로 변하게 되는 대사 이상의 결과로 생깁니다. 죽상동맥경화증이 생기는 대동맥은 직경이 24㎜나 되기 때문에 이 같은 큰 혈관이 완전히 막힌다는 것은 있을 수 없습니다. 따라서 어느정도 죽상동맥경화가 생기면 이곳의 찌꺼기가 떨어져 혈액을 타고 흘러가서 가는 동맥을 막아 색전(혈관을 막아버림)을 일으키기 때문에 문제가 됩니다.     세동맥경화증 - 혈관벽이 전체적으로 두꺼워 지는 것(혈압을 높임)  한편 세동맥경화증은 혈관구멍의 직경이 0.03㎜(머리카락굵기)밖에 안되는 가는 혈관에서 일어나는 것으로 혈관벽 한곳에서 일어나는 것이 아니고 혈관벽이 전체적으로 골고루 단단해지고 두꺼워지는 경화증입니다.   고혈압과 세동맥경화는 악순환을 되풀이  세동맥경화증은 고혈압 때문에 발생하는 것으로 혈압이 높은 경우에는 혈액중에 섞여있는 약간의 지방질이나 칼슘이 세동맥벽에 골고루 침착하기 때문에 세동맥이 전체적으로 단단해지는 것을 말합니다. 따라서 세동맥경화가 생기면 혈관전체구멍이 좁아져 거의 피가 흐르지 못하게 되어 혈압이 더욱 높아지게 됩니다. 이처럼 세동맥경화와 고혈압은 악순환을 반복하여 결국 말초조직을 괴사시켜 뇌출혈로 인한 뇌졸중과 심장병, 신장병을 일으킵니다. 특히 뇌에는 세동맥이 집중적으로 분포되고 있기 때문에 대부분의 뇌졸중은 세동맥경화에 의해 일어난다고 할 수 있고 세동맥경화는 고혈압에 의해 일어나므로 결국 뇌졸중은 고혈압으로 인해 일어난다고 할 수 있습니다. 그러나 죽상동맥경화증이든 세동맥경화증이든 구별없이 동맥경화증이라고 부르고 있으며 영어로 Arteriosclerosis라 합니다. 자료주소 = http://www.daewoong.co.kr/webzine/user/hc_intra_detail.asp?typeC=2&num=375&page=&keyword

 

 

 ◆ '스트레스'(긴장)를 받는 생활은 혈압을 높인다  

◆ 교감신경 활성화(스트레스)로 인한 우리몸의 반응  ▶근육, 뇌, 심장에 더 많은 피를 보내기 위하여 맥박과 혈압이 증가한다. ▶더 많은 산소를 얻기 위하여 호흡이 빨라진다. ▶상황에 대처는 적절한 행동을 하기 위한 준비로 근육이 긴장한다. ▶정확한 상황판단과 신속한 행동을 위해 정신과 감각이 더욱 명료해지고 예민해진다. ▶위험을 대처할 수 있는 중요한 장기들인 뇌, 심장, 근육으로 가는 혈류가 증가한다. ▶위험시기의 대처에 주도적이지 않는 부위인 피부, 소화기관, 신장, 간으로 가는 혈류는 감소한다. ▶추가 에너지를 원활하게 공급하기 위하여 혈중에 당, 지방, 콜레스테롤 양이 증가된다. ▶상해시 출혈을 대비하기 위하여 혈소판이나 혈액응고인자가 증가한다.

 

위에 보시는 것처럼 긴장(스트레스)하면 심장이 더 강하게 뜁니다.    그러면 혈압이 높아집니다.   혈압이 높아지면 혈액속의 콜레스테롤이 혈관벽으로 더 많이 침투하여 쌓이게 되고 그로 인하여 혈관이 좁아져서 고혈압을 유발합니다.   그러므로 스트레스를 지속적으로 받는 것은 동맥경화와 고혈압을 악화시키는 것이므로 주의해야 합니다. 

  또한 스트레스는 우리몸의 면역체계가 정상가동되는 것을 저해 하기도 합니다.  그러므로  스트레스를 오랫동안 많이 받으면 면역체계가 제 기능을 수행하지 못하여 건강하던 사람도 갑자기 심각한 질병에 걸리게 되는 것입니다.    이렇게 스트레스는 고혈압과 건강 악화의 주범입니다.

 

 

 

◆ 혈압약을 먹으면 혈액공급이 부족해 진다.

 

이제 혈압이 높아지는 가장 큰 원인은 동백경화로 혈관이 좁아졌기 때문이라는 것을 알았습니다.  

그러면  혈압이 높으면 어떻게 해야 합니까?  혈압이 높아졌다는 것은 인체의 일부분에 혈액공급이 부족하기 때문에 혈액을 충분히 공급하기 위하여 혈압을 높인다는 것을 의미합니다.  그런데 억지로 혈압을 낮추어 버리면 혈액공급이 부족하게 됩니다.  그 혈액공급이 부족한 부분이 뇌의 일부, 간장의 일부, 신장의일부 등 어느곳인지는 알 수 없으나 장기적으로 혈액공급이 부족하면 그 부분의 기능은 저하 될 겁니다.   그 기능이 저하되면 여러가지 부작용이 생길 수 있는 것입니다.

 

그러나  혈압약을 먹지 않고 운동과 식품 또는 약초로 동맥경화로 좁아진 혈관을 넓혀서 고혈압을 치료하면 혈액공급이 부족하지 않게 되고 몸 전체가 건강해 질 것입니다.  그러므로 혈압약을 먹지않고 식품으로 고혈압을 치료하는 것이 좋습니다. 

 

 

◆ 혈압약을 먹지 말아야 하는 또하나의 이유는 부작용 때문이다.

 

강압제(혈압약)의 종류                                                                     참조 : 츠시마모토저"고혈압예방과 치료"    1.혈관확장제 세동맥의 수축을 완화시키고 혈액이 흐르는 길을 넓혀서 혈압을 낮춘다. 효과가 강하고 빠르게 나타나지만 중증고혈압이 되기쉽거나 바로 혈압을 내려야하는 임신기를 제외하고는 단독으로 사용하는 경우가 없으며 이뇨제나 β차단제와 함께 사용된다. 부작용으로는 맥박이 빨라지는 빈맥, 두통이나 두중감, 얼굴이 달아오름, 부종 등이 나타나는 경우가 있다.    2.이뇨제  신장에 작용하여 혈액속에 있는 여분의 수분과 나트륨을 요로 만들어 체외로 내보내는 효과가 있어 몸을 순환하는 혈액량을 줄임으로써 혈압을 낮춘다. 부작용에는 고지혈증, 고혈당, 고뇨산혈증(체내에서 요산이 과잉생성되거나 잘 배출되지 않아 체내에 고이는 질환) 등이 있다. 또한 여분의 수분이나 나트륨과 함께 칼륨까지 체외로 빠져나가서 근력저하 등을 초래하는 저칼륨혈증을 일으키는 경우가 있다.    3.α차단제와 β차단제 모두 '교감신경수용체억제제'로 불리는 약이다. 교감신경이 작용하여 혈압이 오를 때 심장박동을 증가시켜 혈압을 올리는 것을 β작용. 심장박동과 함께 세동맥도 강하게 수축하는 것을 α작용이라하는데, 이들 작용을 억제하여 혈압을 떨어뜨린다. α차단제의 부작용은 기립성저혈압이나 가슴두근거림, 다리가 붓는 등의 증상이 나타나고 드물 게 실신이 나타난다. β차단제의 부작용은 서맥성부정맥(맥이 느려지는 부정맥), 심부전, 협심증, 기관지천식, 만성기관지염 등을 일으키거나 악화시키는 경우가 있다. 편하게 잠들지 못하거나 우울증이 생기며 중성지방 또는 LDL콜레스테롤(해로운 콜레스테롤)이 증가하고 HDL콜레스테롤(이로운 콜레스테롤)이 감소하는 등의 부작용이 나타나는 경우도 있다.    4.중추성교감신경억제제  교감신경의 작용을 억제하여 혈압을 낮추는 약에는 α차단제와 β차단제 외에 중추성교감신경억제제도 있는데, 교감신경을 조절하는 기관인 뇌(중추신경)에 작용하여 그 활동을 약하게 함으로써 혈압을 올리는 호르몬 생성량을 줄이거나 혈관을 넓혀 혈압을 내린다. 주된 부작용으로 현기증, 졸음, 갈증, 피로감이 나타난다.    5.ACE억제제  ACE(안지오텐신 변환효소)억제제이다. '안지오텐신'은 세동맥을 수축시켜 혈압을 올리거나 나트륨이 체내에 머무르도록 하는 물질이다.특히 안지오텐신I이 안지오텐신II로 변환하여 혈압을 올리므로 이 변환과정을 억제하여 혈압을 낮춘다. 복용하고 있는 사람의 20%가 헛기침을 하는 증상을 보인다. 그밖에 발진이나 저혈압, 현기증, 어지럼증, 두통 등이 나타나거나 음식 맛을 잘 느끼지 못하거나 신장기능이 약해지는 등의 부작용을 초래하는 경우도 있다. 임신 중이거나 신장병이 있는 사람은 복용해서는 안된다.    6.안지오텐신 II 수용체길항제  안지오텐신II는 체내에서 만들어지는 강한 승압물질로 심장이나 혈관, 신장등에 있는 수용체에 잡히면 혈압이 올라가는데, 이 수용체의 작용을 막아 혈압을 낮춘다. 부적용이 적은 편이나 간혹 간의 기능이 약해지거나 발진이 나타나는 경우도 있다. 임신중 사용하지 못한다.    7.칼슘길항제  혈관벽을 구성하는 평활근세포안에 칼슘이 증가하면 더욱 강하게 수축한다. 이때 평활근세포에 칼슘이 흘러들어가는 경로를 막아 혈관수축을 완화시키고 혈액의 흐름을 부드럽게 한다. 가장 널리 일차적으로 투여하는약물인데, 갑자기 복용을 중단하면 혈압이 갑자기 상승하는 리바운드현상이 쉽게 일어난다. 복용하면 얼굴이 달아올라서 붉어지거나 두통, 두중감, 가슴두근거림 등의 증상이 나타날 수 있다.                                                               <참조:츠시마모토저"고혈압예방과 치료">   더 자세한 내용을 원하시면 다음 주소를 클릭하세요.  http://cafe.daum.net/we9988/GDJA/126

 

   

잘 읽어 보셨습니까? 

읽어 보신 것처럼 혈압약은 부작용이 상당히 많습니다.  의사들은 혈압약의 부작용이 거의 없다고 주장하지만  혈압약을 20~30년 먹어도 몸이 튼튼한 분은 찾아볼 수가 없습니다.  혈압약을 먹는 분들은 건강에 관심을 가지고 백미보다는 잡곡밥을 먹고 채식과 운동을 하면서 열심히 건강관리를 합니다. 그렇게 건강관리를 하지만 20~30년 정도 혈압약을 먹으면 혈압약의 부작용으로 몸이 조금씩 약해지는 것입니다.  그러므로 혈압약은 끊어야 합니다.  사실 많은 사람들이 혈압약을 먹지 않고 고혈압을 치료하려고 시도하고 있습니다. 

 

운동을 열심히 하고 고혈압에 좋다는 구찌뽕, 양파즙, 대잎환, 오메가3 등 고혈압에 좋다는 식품들을 열심히 먹으면서 운동을 열심히 하시는 분들이 상당히 많습니다.   하지만 그분들의 노력에 비하여 성공하시는 분들은 극히 적습니다.   그래서 혈압약을 먹지 않고 고혈압을 치료하는 것은 불가능하다고 생각하는 것입니다.    하지만 저는 그다지 어렵지 않게 혈압약을 끊고 혈압도 정상혈압을 유지하고 있습니다.  그 이유를 말씀드리겠습니다.  

 

 

◆ 한가지 약초로는 어렵지만 여러가지 약초로는 훨씬 쉽다. 

 

고혈압에 좋다고 하면서 판매하는 식품에는  양파즙, 오메가3. 구찌뽕. 정죽환 등 여러가지가 있습니다.  이런 식품들은 한가지 재료로 만든 식품입니다.  이렇게 1가지 약초를 먹어서 혈압약을 먹던 분이 혈압약을 먹지 않고 고혈압 치료가 쉽겠습니까?  쉽지 않습니다.  그 이유를 생각해 보겠습니다.

 

한의원에서 질병치료를 위하여 한약을 처방받으면 그 약은 약초를 여러가지 섞어서 처방한 것입니다.  예로부터 건강을 위한 처방이나 질병치료를 위한 처방은 한두가지 약초로 처방되지 않았습니다. 

 

예를 들어 십전대보탕은 10가지 이상의 약초를 섞어서 달이는 것입니다.  쌍화탕도 8가지 약초가 들어갑니다.  그 외에 한의원에서 진료를 하여 한약을 지어오면 한가지 약초로 지은 한약이 아닙니다.  여러가지 약초를 배합하여 약을 지은 겁니다.  그러므로 고혈압을 잡으려면 한가지 약초로는 거의 불가능합니다.   또한  보양식으로 많이 드시는 흑염소, 개소주, 기타 다른 보양식들도 약초를 10~20가지 추가해서 달이는 것입니다.     이렇게 건강에 도움이 되는 보양식들은 약초를 10여가지 같이 넣어서 달여서 먹는 것입니다.  그러므로 혈압을 내려가게 하려면 한가지 약초로는 잘 내려가지 않습니다. 여러가지 약초를 한꺼번에 사용해야 더 잘 내려 갈 겁니다. 

 

 

◆  고혈압은 먹는 양이 많아야 치료된다. 

 

옛날 환자들은 약을 먹는 양이 상당히 많았습니다.   

예를 들어 "고혈압으로 인해서 머리가 무겁고 아프며, 어깨결림, 변비 같은 증상과 명치에서 옆구리에 걸쳐저항과 압통(흉협고만)이 있는 체격이 튼튼한 사람에게 사용하면 좋다." 라고 쓰여있는  대시호탕1 첩은  아마 70g은  넘을 겁니다. 

대시호탕 =『시호 16g, 황금 ㆍ 작약 각 10g, 대황 8g, 기실 6g, 반하 4g,  생강 5편과 조 2매』  . 

 자료주소 = http://www.samna.co.kr/abcd/aba/aba23.htm

 

70g이 넘는 약 1첩을 달여서 아침에  먹고  다시 한첩을 달여서 점심에 먹고  저녁에는 아침에 달인 건더기와 점심에 달인 건더기를 한번에 넣어서 재탕을 하여 먹었습니다.    먹는 양은 얼마나 되었을까요?  한첩 70g을 달이려면 적어도 물을 1000㎖ 이상은 넣어야 했을 겁니다.  보통 1포가 100㎖ 정도이므로 물이 줄어든다 하여도 4~5포 정도의 분량을 한번에 먹었을 것입니다.  이렇게 많은 양을 먹어야 고혈압이 치료 되었습니다.    저도 1일에 6포만 먹었을 때에는 혈압이 잘 내려가지 않았습니다.  그래서 1일에 12포를 마시기 시작하였는데 그때에는 혈압이 잘 내려갔습니다.   그러므로 먹는 양이 많아야 고혈압 치료가 잘 됩니다.  

 

 

◆ 한의원에서 고혈압 치료가 여려운 이유

 

아래 내용은 고혈압과 관련한 한약처방의 예 입니다.

 

♣ 대시호탕 고혈압으로 인해서 머리가 무겁고 아프며, 어깨결림, 변비 같은 증상과 명치에서 옆구리에 걸쳐저항과 압통(흉협고만)이 있는 체격이 튼튼한 사람에게 사용하면 좋다. 변비의 상태를 보아 본방에 포함되는 성분이 대황의 양을 가감하고 매일 변을 보도록 노력한다. ♣ 시호가룡골모령탕 상기, 현기증, 두통, 아개결림, 변비 등의 증상이 잇고, 머리가 무거우며, 신경과민으로 신경질이 많고, 흉협고만이 잇는 다부진 체경의 환자에게 사용한다. ♣ 삼황사심탕 ♣ 황련해독탕 얼굴이 붉고 상기가 잘 되며, 명치가 결리고, 정신적 불안, 불면, 변비 등의 증상에 항상 기분이 초조한 중간 키, 중간 몸집의 환자에게 사용한다. 변비가 없는 사람에게는 활련해독탕을 사용한다. ♣ 방풍통성산 얼굴이 붉고 피부가 희며, 목이 굵고 배가 튀어나왓으며 뚱뚱하게 살찐 졸증체질의 환자로서 상기, 어깨결림, 두근거림, 변비 증상이 있는 고혈압에 사용하면 효과가 있다. ♣ 게지복령환 얼굴이 붉고, 자주 상기되고, 두통, 어개결림, 현기증 등의 증상이 있으며, 하복부의 압통,발이 차가운 증상을 호소하는, 체력이 중간 정도인 여성의 고혈압에 사용한다. ♣ 조등산 아침일찍 일어나면 머리가 무겁고 아프며, 눈의 충혈, 어깨결림과 함께 동맥경화 경향이 있는 사람, 도는 노인에게 사용한다. ♣ 팔미환 손발이 화끈거리고, 입속이 마르고, 다리가 부으며, 아랫도리가 나른하고, 밤에 소변이 잦고, 건망증이 있는 중장년층이나 노인의 고혈압에 사용하면 좋다. 다만 위장이 약한 경우에는 이 약방을 사용하지 않는다. ♣ 반하백출천마탕 위아토니나 위하수가 있고, 머리가 무거우며 현기증, 위내정수, 식욕부진, 발이 찬 증상이 있고, 자주 피곤하며, 기력이 없는 환자의 고혈압에 사용한다. ♣ 진무탕 혈색이 나쁘고, 어지럽고, 가슴이 두근거리며, 배에 탄력이 없어 물렁하며, 낸증, 설사, 복통 등의 증상이 있는 고혈압에 좋다.   자료주소 = http://www.samna.co.kr/abcd/aba/aba23.htm

 

위 내용을 잘 읽어보셨습니까?  위 내용을 보고 한의원에서 고혈압을 치료하기가 어려운 이유를 아실 수있겠습니까?  분별력과 이해력이 많으신 분들은 아셨을 겁니다.  그러나 모르시는 분들을 위하여 조금 말씀드리겠습니다.   

위 처방은 고혈압과 함께 여러가지 증상을 경험하는 분들을 위한 처방입니다.  그 증상은 고혈압으로 인한 증상일 수도 있고 다른 질병으로 인한 증상일 수도 있습니다.  사람은 한가지 병만 있는 것이 아니라 여러가지 병을 동시에 앓게 되므로 그런 병들을 복합적으로 치료하는 데 잘 맞는 처방입니다.  

그러므로 위 처방은 증상은 없고 혈압만 높은 분에게는 처방할 수 없는 자료입니다.   그러므로 혈압계로 혈압을 측정하여 단순히 혈압만 높은 분에게는 처방할 수 없습니다.   그러므로  증상이 없는 고혈압은 한의원에서 한약으로 치료하기가 매우 어렵습니다.   그래서 고혈압을 치료하는 한의원들이 많지 않은  것입니다.

 

 

 

◆ 본인이 원하는 방법으로 고혈압을 이겨내십시오.

저는 혈압약을 평생 먹으면서 고혈압을 관리하는 것은 피해야 한다고 생각합니다. 혈압약을 평생 먹는 다는 것은 죽는 날까지 먹는 다는 것을 의미하며 결국 고혈압과 관련된 질병으로 생을 마감하는 것을 의미합니다.   그래서 혈압약을 먹지 않고 고혈압을 이겨낼 수 있다는 보편적 증거를 보여 드림으로 이 글을 읽으시는 분들이 용기를 가지고 약을 버리고 고혈압을 이겨낼 수 있는 용기를 드리고 싶습니다.  그 방법은 여러가지 입니다. 

 

먼저 운동과 채식위주의 생활을 하여 고혈압을 이겨내는 방법이 있습니다.

이 방법을 시도하는 사람들은 많습니다.  하지만 그 방법은 실행해 보신 사람들의 경험에 의하면 성공가능성이 낮습니다.  어떤 사람들은 비영리 목적이라면 이 방법을 구체적으로 제시하라고 요구하기도 합니다.  하지만 저역시 이 방법으로 고혈압을 이겨낸 것이 아니므로저는 그 비법을 모릅니다.  제가 그 방법을 알지 못하는 데 어떻게 그 방법을 권하겠습니다.  운동과 채식위주위 방법을 구체적으로 말씀드리지 못하여 죄송합니다. 

 

또 다른 방법은 한의원에 의뢰하여 고혈압을 이겨내거나 고혈압에 좋다는 건강식품이나 건강보조식품을 섭취하는 방법입니다.   이 방법은 저의 영역이 아니어서 제가 언급할 내용은 없습니다.  한의원이나 이런 제품들을 취급하는 분들에게 문의하시기 바랍니다. 

 

마지막으로 제가 안내하는 방법은 약초를 섭취하여 고혈압을 이겨내는 방법입니다.

이 카페에서는 이 방법을 제시합니다.   그리고 경험담을 쓰신 분들은 대부분 이 방법을 선택하여 성공하고 있습니다.  그러므로 이 카페의 글들을 많이 읽어 보시고 본인이 원하는 방법으로 고혈압을 이겨내시기 바랍니다. 

 

 

 

 

출처 : 고혈압, 뇌졸중, 심장병을 상큼하게 이겨내는 사람들

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