[스크랩] (남성용)자신이 하는 왈츠 피겨를 정확히 알고 싶으신 분들을 위한 영상 강좌입니다. 1년 5개월 정도 왈츠 초년생입니다. 너무 많은 분들이 연습도중 지적을 해주어서 항상 고민해서 여러 동영상을 보다 확실하다는 강좌를 수십번 듣고, 보고, 연습했습니다. 그래서 영상을 제편집해 저의 경험으로 추천하고 싶은 강좌입니다. 왈 츠 2014.02.15
[스크랩] 개인정보 유출…필수 체크사항은? 카드사 개인 정보 유출 사건에 대한 불안감이 잦아 들고 있다. 하지만 국민들의 불안은 여전하다. 1일 금융권에 따르면 금융위원회는 "최근 3개 카드사에서 유출됐던 정보는 전략 회수됐고 시중에 유통되지 않아 불안해할 필요가 없다"면서 최근 개인정보 유출 관련 필수 체크사항을 내놨.. 생활상식.. 2014.02.03
[스크랩] 족발 칼로리, 소주와 함께 먹으면 “이럴수가!”…다른 야식과 비교해보니 사진=네이버 [헤럴드생생뉴스]족발 칼로리가 화제다. 배달과 야식음식 주요메뉴 가운데 하나인 족발은 쫄깃한 식감과 고소한 맛으로 많은 인기를 누리지만 칼로리가 엄청나게 높은 것으로 알려졌다. 족발 열량은 1인분에 무려 768kcal이나 된다. 탕수육이 1인분에 481kcal, 치킨이 269kcal인 것.. 음 식 상 식 2014.02.03
[스크랩] 내 건강은 내가 지킨다! 아리송한 질환 별 자가진단법 - (5) 정신 질환 건강한 정신은 건강한 육체의 비결 불면증, 조울증, 스트레스, 화병, ADHD, 성인ADHD 등 자가진단법 질병은 치료보다 예방이 더 중요하다. 건강을 지키기 위해서는 평소 몸의 상태와 증상을 자세히 살펴보는 것이 우선. 빠른 질병 발견 및 치료에 도움을 줄 수 있는 질환 별 자가진단법을 확.. 건 강 상 식 2014.02.03
[스크랩] 반전세는 이렇게 계산하세요 ⓒ정훈 그림경기도 부천시에 거주 중인 ㄱ씨 부부는 2월로 예정된 전세 재계약 시점에 맞춰 2000만원가량을 마련해뒀다. 전세 가격이 끝 모르고 치솟고 있다는 뉴스가 남 얘기가 아닌 것을 실감하고 전세금 인상에 대비했던 것이다. 그런데 지난해 12월 집주인은 전세금 인상이 아니라 '반(.. 부 동 산 2014.02.03
[스크랩] 대전 유성지루박 출처 : 사즐모(댄스스포츠 사교댄스모임 - 라틴, 모던, 사교, 리듬짝)글쓴이 : 버마재비 원글보기메모 : 즐댄 동영상......지루박2 2014.02.02
[스크랩] 공시가격/공시지가/기준시가에 대한 상식 이들 세 단어는 발음이 비슷해 혼돈할 수 있으나 조사주체와 조사대상에 따라 다른 성격을 가진다. 공시가격 공시가격은 주택을 대상으로 한다. 공동주택 공시가격과 단독주택 공시가격으로 나뉘며 조사주체는 국토해양부다. 공동주택은 개별주택에 대해 조사하며 단독주택은 20만 가구.. 부 동 산 2014.01.27
[스크랩] 키스부터 섹스까지 79가지 키스부터 섹스까지 성에 대한 79가지 이야기 키스부터 섹스까지 우리가 모르고 있던 성에 대한 모든 지식 79가지로 요약하여 정리하였다. 이 글을 본 당신은 지금부터 순진녀 아니야~!!! 성에 눈뜬 여성이야^^ 그럼 잼나게 읽어보세요^^ 1. 왜 키스할 때 눈을 감는가? 키스할 때에 눈을 감는 .. 건 강 상 식 2014.01.16
[스크랩] 정력을 강화시키는 14가지 방법 정력을 강화시키는 14가지 방법 01. 아침엔 미지근한 물로 목욕을 한다 전날 충분한 수면을 취했는데도, 아침에 일어나면 왠지 몸이 무겁고 피로한 경우가 있다. 이것은 육체적인 이유 외에 척수의 반사기능이 피로한데서오는 경우가 많아, 아무리 쉬어도 회복이 되지 않는 것이다. 이럴 .. 건 강 상 식 2014.01.15