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■ 연재를 시작하며 “제철 자연재료가 최고의 항암제”… 식탁에서 癌을 잡자 [동아일보] 《 2007년 위암4기 소견으로 위 전체와 식도 일부까지 제거수술을 받은 백모 씨(65·충남 천안시). 그는 요즘 “더 젊어졌다”는 소리를 듣는다. 거무스레했던 얼굴이 수술 후에 뽀얗게 됐다. 검버..

[한겨레] [혈관 건강 이렇게 지키자] ① 뇌경색 뇌혈관 및 심장질환은 암에 이어 우리나라 국민들의 주요 사망 원인 2, 3위를 차지하고 있다. 이들 혈관 질환은 생활습관에서 비롯되는 경우가 많기 때문에 운동, 식사 조절, 금연 등 좋은 생활습관을 가지면 예방 및 조절이 가능한 질환이기..

혈액검사 항목 상세 설명 1. 혈당(glucose, Blood Sugar) 혈당은 공복시든 아니든 80㎎/㎗ 보다 결코 낮아서는 안된다. 비록 당신이 최근까지 먹지 않았다 할지라도 간은 당신을 위해 항상 혈당을 만들 수 있어야 한다. 간은 이러한 목적을 위해 혈당의 예비량을 저장한다. 만약 당신의 검사치가 8..

당뇨밥상에 대한 오해와 진실 20~79세 성인의 약 8%가 당뇨병을 앓고 있고, 매년 새로 진단받는 사람은 약 20~30만 명에 이른다고 한다. 생활습관병인 당뇨병은 치료 의지를 갖고 식습관 개선과 꾸준한 운동을 병행한다면 얼마든지 건강을 회복할 수 있는 병이다. 먹는 것과 건강은 뿌리가 같..

♥ 아프면 이곳을 눌러라 ♥ ♧ 숫자로 본 人體의 神秘 ♧ 피가 몸을 완전히 한바퀴 도는 데에는 46초가 걸린다. 눈을 한번 깜빡이는데 걸리는 시간은 1/40 초이다. 혀에 침이 묻어 있지 안으면 절대로 맛을 알수없고 코에 물기가 없으면 냄새를 맡을 수 없다. 갓난아기는 305개의 뼈를 갖고 ..

지난 17일 프리미어리그 볼턴과 토트넘의 경기를 보던 축구팬들은 놀란 가슴을 쓸어내리는 경험을 해야 했다. 이청용 선수와 한솥밥을 먹는 파브리스 무암바(23세) 선수가 경기 도중 갑자기 쓰러진 것이다. 응급처치 후 치료를 받고 있는 그는 다행히 의식을 되찾은 것으로 알려졌다. 35세 ..

치과 의사들이 낭만적 키스를 꿈꾸는 여성에게 “결코 키스가 낭만은 아니다”라고 경고하고 있어 관심을 끈다. 　 치과의사들은 입이 청결하지 않은 사람이라면 “아무리 사랑해도 키스를 결코 권하지 않는다”라고 말한다. 　 지난 14일 의학전문지 ‘헬스코리아’ 보도에 따르면 입..

마트에서 근무하는 이 모씨(여 45세)는 하루가 일년같이 느껴질 정도로 길다. 쉴새 없이 일하면서 과도한 스트레스를 받게 되고 건강에 이상증세가 나타나기 시작했다. 눈이 자꾸 침침해지고 시야가 좁아지면서 시력이 떨어지고 머리가 지끈거리기도 하며 심한 날은 구토 증세가 나타나..

방귀 하루 20회 내외가 정상, 더 난다면‥ 사람의 몸은 자신도 모르게 다양한 소리를 낸다. '윙~' '딸꾹' '꺼억' '꼬르륵' '뿌드득' 등의 소리가 몸 구석구석에서 발생한다. 자연스러운 현상일 수 있지만, 건강의 적신호일 수도 있다. 서울특별시 북부병원 가정의학과 전재우 과장의 도움을 ..

남성 탈모약, 여성은 만지기만해도 큰 탈 납니다 일러스트=강일구 약은 양날의 칼을 가졌다. 아무리 좋은 약도 제대로 사용하지 않으면 독(毒)이 된다. ‘궁합’이 맞지 않는 약을 함께 복용하면 출혈 등 예상치 못한 부작용을 겪는다. 식품의약품안전청 의약품허가심사조정과 유태무 과..