[스크랩] [그래픽 뉴스] 소주 7잔 넘으면 `暴飮`.. 부정맥·뇌혈관 수축 유발 [그래픽 뉴스] 소주 7잔 넘으면 `暴飮`.. 부정맥·뇌혈관 수축 유발 http://media.daum.net/v/20151118091904254 건 강 상 식 2015.11.18
[스크랩] 나이들면 이렇게 변한다. 나이들면 이렇게 변한다. 나이가 들면 인체 모든 장기의 기능은 점차 활력을 잃는다. 그러나 그 변화를 미리 감지하고 대비 한 다면, 인생을 오랫동안 활기차게 보낼 수 있다. 나이가 들수록 건강 관리에 대 한 세심 한 계획을 세우고,자신의 신체를 항상 객관적으로 평가하는자세도 필요.. 건 강 상 식 2015.10.21
[스크랩] 전립선을 튼튼하게 전립선을 튼튼하게,.. 건강법 7가지 전립선 튼튼하게 하는 Tip 50대에 접어들면 남성의 절반가량이 전립선으로 인해서 말못할 고생을 한다. 하지만 최근에는 컴퓨터 사용 등으로 장시간 앉아있는 시간이 많아지고 잦은 음주와 비위생적인 성생활로 인해서 20, 30대도 전립선의 공포를 피해.. 건 강 상 식 2015.10.21
[스크랩] 우리 몸이 나이들면 이렇게 변한다 우리 몸이 나이들면 이렇게 변한다 나이가 들면 인체 모든 장기의 기능은 점차 활력을 잃는다. 그러나 그 변화를 미리 감지하고 대비 한다면, 인생을 오랫동안 활기차게 보낼 수 있다. 나이가 들수록 건강 관리에 대한 세심한 계획을 세우고, 자신의 신체를 항상 객관적으로 평가하는 자.. 건 강 상 식 2015.10.21
[스크랩] 시력이 좋아지는 민간요법 시력이 좋아지는 민간요법 기초 눈마사지법 * 눈 마사지 전의 주의사항 * 1.양쪽 눈을 모두 감고하세요. 2.손톱을 짧게 자르고 양손을 깨끗이 씻으세요. 3.안구를 손가락으로 직접 비비거나 세게 압박하지 마세요. 4.적어도 매일 오전, 오후 2번은 계속하고, 매일 계속해야만 효과를 볼 수 있.. 건 강 상 식 2015.10.21
[스크랩] 체질을 고치면 얼굴색이 맑아져요 체질을 고치면 얼굴색이 맑아져요 Case1얼굴색이 창백하고 혈색이 없다 혈액순환이 원활하지 않다! 얼굴색이 창백하면 아파 보이고 맥이 없어 보인다. 혈액순환이 잘 되지 않아서 몸에 양기가 부족한 것이 원인이므로 부추, 호두, 양고기, 새우, 인삼, 찹쌀 등을 많이 먹도록 한다. 평상시.. 건 강 상 식 2015.10.21
[스크랩] 기침이 오래갈때 이런 방법 🍀 기침이 오래갈때 이런 방법? 요즘 환절기철이라서 기침이 오래갈때가 많으실겁니다. 그래서이번에는 기침이오래갈때 기침을 멈추는법에대해서 알아보겠습니다. 기침은 우선 충분한 수분의 섭취가 가장 중요합니다. 기관지나 호흡기 등이 건조하게 되면 쉽게 자극을 받게되어.. 건 강 상 식 2015.10.21
[스크랩] 당뇨병은 영양과잉일까? 아니면 영양실조일까? 당뇨병은 영양과잉일까? 아니면 영양실조일까? [닥터 조홍근의 ‘알기 쉬운 건강이야기’] 당뇨병은 과식, 과음, 운동부족 등에 의해 생깁니다. 영양과잉 때문에 발생하는 것입니다. 그런데 당뇨병에 걸리면 오히려 살이 빠지고 허벅지는 가늘어지고 얼굴은 핼쑥해집니다. 영양실조의 증.. 건 강 상 식 2015.10.21
[스크랩] 환자수 3억명..당뇨를 의심해봐야 할 10가지 징후 환자수 3억명..당뇨를 의심해봐야 할 10가지 징후 http://media.daum.net/v/20151014145324335 건 강 상 식 2015.10.14
[스크랩] 피가 맑아야 건강하다 피가 맑아야 건강하다 21세기 들어 혈액이 건강의 키워드로 새삼 부각되고 있다. 어혈과 혈액건강학 서적의 범람과 생식·채식 바람이 그 증거. 혈액이 온몸의 신진대사를 주관하니 어쩌면 당연한 이야기일 수도 있다. 그렇다면 어떻게 해야 맑고 건강한 피를 가질 수 있을까? 피를 맑게 .. 건 강 상 식 2015.10.01