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당뇨병에 좋은 음식 그리고 올바른 식습관과 피해야 할 음식들까지 당뇨병에 좋은 음식 그리고 올바른 식습관과 피해야 할 음식들까지 건강·의학 당뇨병에 좋은 음식 그리고 올바른 식습관과 피해야 할 음식들까지 당뇨병에 좋은 음식을 알아보기 전에 먼저 당뇨병은 왜 걸리는지에 대..

탈모에 좋은 음식 양분이 고르게 공급된 비옥한 토양에서 식물이 잘 자라는 것처럼 영양분을 고르게 섭취하면 두피 역시 건강한 모발을 유지할 수 있습니다. 탈모가 시작됐거나 진행 중인 분들 혹은 두피의 건강이 악화된 분들이 섭취하면 좋은 영양분은 무엇일까요? 탈모엔 단백질과 철..

약과 음식 사이에도 궁합이란 것이 존재하는걸 아시나요? 어떤 음식을 함께 먹느냐에 따라 약의 효과는 배가 되기도, 혹은 마이너스가 되기도 합니다. 최근 영국 식품,의약품 안전위원회는 '약과 함께 먹지 말아야 할 음식'들을 공개하기도 했고, 전문가들은 약의 효과를 높이려면 식단도..

머리 염색약에 대한 궁금증.. 보기 싫은 새치 염색약 사용 시 주의사항 익히세요 흰머리는 누구에게나 나타나는 노화 현상이다. 하지만 검은 머리카락 사이로 희끗희끗 보이는 새치, 실제보다 더 나이 들어 보이는 흰머리를 바라보는 것은 그리 유쾌한 일이 아니다. 염색하면 어느 정도 ..

[김보희 기자] 탈모 형태는 나이대에 따라 차이가 크다. 20대 초반의 청년 탈모는 헤어라인이 뒤로 물러가기 시작하는 시점으로 약간 휑해진 느낌을 주는 반면 20대 후반부터 40대는 앞머리 좌우측이 M자 모양으로 집중적으로 빠져 앞머리가 확연히 비어 보인다. 50대 이상의 장년층은 정수..

운동ㆍ성실ㆍ친구ㆍ금연ㆍ낮잠ㆍ결혼ㆍ다이어트… 젊게 오래 살 수 있는 비결은 무엇일까. 인간의 수명이 늘어남에 따라 어떻게 하면 장수하면서도 젊음을 유지할 수 있는가가 현대인의 큰 관심사다. 27일 미국 의학정보사이트 ‘웹 엠디(WebMD)’는 젊게 오래 사는 방법 18가지를 실었다...

뇌졸중ㆍ유방암ㆍ성인형 당뇨병ㆍ통풍 나이든 사람들이 걸린다고 생각되는 노인병에 당하는 젊은 사람이 늘고 있다. 조기 진단 기술이 발달한 덕분이기도 하고 부실한 식사와 운동 부족 탓인 점도 있다. 26일 건강뉴스사이트 프리벤션닷컴은 이 같은 질병 7가지와 예방 대책을 소개했다...

찬 것은 뭉치게 하고, 뜨거운 것은 풀리게 한다 삼겹살 구운 기름에 찬물을 부으면 이내 기름이 굳어버린다. 그 굳은 기름에 뜨거운 물을 부으면 다시 풀어진다. 이처럼 찬 것은 뭉치게 하고, 뜨거운 것은 뭉친 것을 풀리게 하는 성질이 있다. 예를 계속 들어보자. 한겨울 추운 곳에 있으면..

축농증, 비염 개요 : 코에 염증이 생겨서 누런 콧물이 나고 코가 막히고 꽃가루에 알러지가 있을 때 처방 : 얼굴상응점, 폐상응점, 신장상응점, 머리상응점, 합곡(合谷) 축농증은 코감기, 콧속의 염증, 비염의 악화 등에 의해 콧물 배출 구멍 주위가 부어 올라 구멍 자체가 작아지고 혹은 막..

여름철에는 요로결석 환자가 급증한다. 건강보험심사평가원이 지난 5년 간 요로결석으로 인한 환자를 조사한 결과 ▲2006년 22만2498명 ▲2007년 22만3395명 ▲2008년 23만2219명 ▲2009년 24만4881명 ▲2010년 24만7760명으로 연평균 2.7% 증가했는데, 그 중 8월 발생 환자 수는 20~30% 더 증가하는 것으로 ..